by chc.clipsy | 2 月 18, 2025 | 心理困擾, 最新消息
你是否經常感到心情低落，卻說不出具體原因？你是否對曾經熱愛的事物失去了興趣，甚至連日常生活都變得困難？憂鬱症並不是單純的「情緒不好」，而是一種影響思考、感受與行為的心理疾患。而你，是否曾懷疑自己是否需要心理諮商，卻又擔心「真的有幫助嗎？」 心理諮商如何協助憂鬱症患者？透過專業的心理治療，能夠幫助你釐清內心的困惑，理解憂鬱的成因，並找到適合自己的調適方式。但心理治療真的需要很久嗎？如果我不想服藥，心理諮商還能有效嗎？家人不理解我的狀況，該如何面對？...
