兒童青少年心理諮商

「孩子心理的困擾,可能以各種不同方式來呈現

無論是看得到的行為、內在看不到的情緒

在心理師與家長的雙向合作之下,孩子都有自己成長的獨特能力」

當孩子出現外在的行為困擾,或者是內心的情緒不適。心理諮商是家長可以選擇的好選項。不只孩子會學到讓自己適應環境的新能力,同時也能支持家長在教養上的壓力。

 

兒童青少年心理諮商會怎麼進行?

心理師會先與家長進行第一次的會談,了解孩子的基本背景、發展歷史、以及家長目前遇到的困難。協助家長聚焦日後的心理治療計劃與進行方式。

若是年齡較小,或是焦慮程度較高的孩子,可以選擇使用親子共同進行的方式來進行(詳細可見親子互動治療頁面)。實際進行方式,會根據每位孩子的不同,有各自最適合的方案。

 

為什麼孩子的諮商,家長需要參與?

若是年齡較小,或是焦慮程度較高的孩子,可以選擇使用親子共同進行的方式來進行(詳細可見親子互動治療頁面)。實際進行方式,會根據每位孩子的不同,有各自最適合的方案。

 

還不會說話的小孩,也可以做心理諮商嗎?

  1. 可以。不同於成人的心理諮商,有時孩子的內心即使困擾,但他們還沒有辦法像大人一樣流暢地用說話來表達。這時,心理師會使用例如玩具、畫筆、桌遊等材料做為媒介,來讓孩子有機會替自己的心「發聲」。
  2. 遊戲是孩子的本能與天性。在遊戲治療的理念裡:「遊戲是孩子的語言,玩具是孩子的詞彙」。所以就算還不會說話也沒關係,孩子的遊戲內容會展現他自己內心的聲音,讓心理諮商有機會協助。

 

需要幾次的諮商才會有效果?

  1. 心理諮商無法很精確地用階段式的過程來比喻,這是一種循序漸進的成長。有時候,這些變化會是相當細微的。
  2. 通常會希望家長能給予孩子與諮商大約6次的時間,來醞釀與體會諮商帶來的效果。然而也因為每個孩子的特性不同,諮商次數也會因此而有所不同。
  3. 每一個孩子都有自我發現的天生能力,是與生俱來的天賦。每一次的諮商都能夠帶來不同的變化。

 

如果孩子已經是國小高年級或是國中以上了,還會用玩具嗎?

如果孩子選擇不使用媒材,希望以談話的方式來進行諮商,是沒有問題的。這完全能透過孩子自己來決定。

 

 

孩子的天空和他在過程裡看到的風景,都能在家長與心理師的共同合作之下,找到屬於自己的優勢。

張鈞皓
臨床心理師/日好心理治療所所長