衛生福利部 113年青壯世代心理健康支持方案

什麼原因會需要心理諮商

其實,大多數並不需要有特別的原因(焦慮、憂鬱、失眠…)

有時候,我們身而為人,只想要有一個人

能懂自己、客觀地理解自己、接納自己的一切、擁抱自己的故事

心理諮商,是一段陪伴每一個人的旅程

而心裡面的安全感,從來都不需要很鄭重的理由

只要心裡覺得有困擾或不知道該如何是好,心理諮商都能是選擇之一

張鈞皓 臨床心理師/精神分析取向心理治療師/認知行為治療師

日好心理治療所 所長

去年的青年諮商方案
讓很多因為心情有困擾的人們前來心理諮商
從中能夠得到許多的心理支持與力量
今年政府將年齡層上限從30歲,增加到45歲
根據政府的公告,將會在 113/8/1 開始
前來心理諮商,並不代表心裡有「問題」
而是心理師能陪伴您,一起找尋自己和解決之路的過程
每個人都值得被好好地理解與聽懂自己的困難和故事
每個人多少在一生裡面,總有心情不好的時候
就跟我們都感冒過、頭痛過、咳嗽過一樣
當心裡感冒了、卡關了
讓心理師,陪伴你一起走過
每一個「日」子裡,我們夠「好」,就好